食事で美と心の健康を

食事と身体と心の繋がり。女性にとって嬉しい情報を発信。

2021-11-23から1日間の記事一覧

腸と心は繋がっている

こんばんは 管理栄養士のりなです。 今回は「腸と心は繋がっている」ことについて話していきたいと思います。 みなさんは、腸(大腸と小腸)についてどんなイメージを持っていらっしゃいますか? 恐らく、「消化・吸収」を行う臓器というイメージが強いので…